Лечение артроза в домашних условиях

Лечение артроза в домашних условиях

Артроз — это заболевание костного сустава, причиной которого является недостаточный уровень физической активности и избыточный вес. Это создает дополнительную нагрузку на суставы, ускоряя изнашивание хряща. Лечение артроза в домашних условиях состоит в корректировке образа жизни, а именно, соблюдение диеты и физические упражнения для облегчения нагрузки на суставы.
Факторы риска развития артроза включают пожилой возраст и генетическую предрасположенность.

Последствия недосыпания: 7 опасных побочных эффектов

Последствия недосыпания: 10 опасных побочных эффектов

Сон очень важен, и его отсутствие может привести к недосыпанию, что может повлиять как на ваше физическое, так и на психическое здоровье. Со временем это может привести к хроническим проблемам со здоровьем и негативно повлиять на качество вашей жизни. Все эти последствия недосыпания можно избежать, если относиться посерьёзнее к тому времени, что отводится на сон.

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия у ребёнка встречается гораздо чаще, чем у взрослого человека. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, аллергия на пищевые продукты затрагивает 4–6% детей и 4% взрослых. Практика показывает, что спровоцировать пищевую аллергию можно в любом возрасте даже на те продукты, которые вы без проблем употребляли годами.

Лечение гипертонии

Лечение гипертонии

Высокое кровяное давление, известное в медицине как гипертония, является наиболее распространенным из всех состояний системы кровообращения. Лечение гипертонии сводится к нормализации давления и минимизации рисков и последствий для вашего здоровья.

Пульпит зуба

Пульпит зуба

Пульпит — это место, где живая часть вашего зуба или зубная пульпа воспаляется.
Мы можем разделить пульпит зуба на две категории, которые помогают нам выбрать наиболее подходящее лечение.

Лечение кариеса зубов

Лечение кариеса зубов

Что такое кариес зубов? Кариес зубов. Как известно, в зубах человека со временем образовывается полое пространство. Так происходит вследствие попеременной деминерализации структуры зуба (нехватка кальция). Кариес зубов – это заболевание, которое обусловлено гниением зубной эмали под воздействием регулярного потребления продуктов, которые содержат сахар. Кариес зубов может возникнуть в любом возрасте. Кариес может возникать как на …

Мигрень: симптомы и лечение

Мигрень: симптомы и лечение

Часто головная боль при мигрени — это просто пульсирующая боль, которая длится от 1 часа до 72 часов и более в тяжелых случаях. Мысль о том, чтобы проводить все это время с болью, побуждает большинство людей пробовать множество различных средств, включая лекарства по рецепту и натуральные травяные средства.

Правильное питание для снижения веса

Небольшие изменения в рационе могут привести к большим результатам Удивительно, как всего несколько небольших изменений в повседневных привычках могут привести к большим результатам. Когда кто-то говорит, что он готов к серьезным изменениям диеты и перестройке образа жизни, мы советуем им действовать осторожно. Для этого есть несколько причин. Во-первых, когда вы пытаетесь произвести слишком кардинальные изменения …

5 критических ошибок при занятии спортом

5 критических ошибок при занятии спортом

Каждый, кто занимается спортом, должен ответственно подходить к работе над своим телом. Фитнес — дело ответственное. Стремление похудеть и набрать мышечную массу, порой, заставляет людей совершать критические для здоровья ошибки. В данной статье приведены 5 наиболее часто встречающихся критических ошибок при занятии. Фитнес ошибка № 1: Выполнять отдельные упражнения Выполнение отдельных упражнений, таких как прокачка …

Йога для начинающих в домашних условиях

Йога для начинающих в домашних условиях

Йога для начинающих в домашних условиях не требует денежных вложений, помогает поддерживать здоровье, гармонию тела и души, а также физическую форму. Данные упражнения заставляют вас двигаться, потеть и сжигать калории, кроме того помогают увеличить скорость вашего обмена веществ. Да, вы правильно прочитали — позы йоги повышают метаболизм.

Карта сайта

Каталог webplus.info