Как убрать зубной камень

Большое количество зубного налёта постепенно превращается в зубной камень, который впоследствии провоцирует отёк дёсен, зубную боль и повышенную чувствительность эмали. Сегодня вы узнаете, как убрать зубной камень, а также не допустить впредь его появления.

Удаляем зубной камень дома.

Ниже представлены несколько доступных и простых в применении техник по удалению зубного камня в домашних условиях.

1) Апельсиновая корка.

Если вы ищете дешевый, но эффективный способ удаления зубного камня, попробуйте апельсиновую корку. Апельсиновая корка содержит ингредиенты, которые помогают бороться с микроорганизмами во рту. Вам нужно взять кусок кожуры и втирать его в зубы в течение двух минут. Дайте сокам попасть в зубы, а затем прополощите рот водой. 

2) Семена кунжута.

Семена кунжута следует жевать, не глотая. Кунжут действует как натуральный скраб. Также, для полноты эффекта, пока семена еще во рту, почистите зубы сухой зубной щеткой. Злоупотреблять данной техникой не стоит, так как этот метод достаточно агрессивен для эмали. Два раза в неделю будет вполне достаточно.

3) Острая пища.

Как же острая пища может помочь избавиться от зубного камня? Очень просто. Дело в том, что употребление острой пищи способствует интенсивному выделению слюны. Острая пища стимулирует слюнные железы, а сама слюна очень хорошо чистит зубы и дёсны. Чрезмерное употребление острой пищи негативно повлияет на организм, поэтому для профилактики злоупотреблять не стоит, однако, если проблема уже выявлена, можно немного поменять рацион в пользу острой пищи.

Профилактика.

Гигиена полости рта – залог здоровых зубов и дёсен. Существует генетическая предрасположенность к образованию зубного камня. В любом случае, если соблюдать несколько правил, риск возникновения в разы уменьшается, а вопрос о том, как убрать зубной камень становится неактуальным.

1) Используйте зубную пасту с фтором.

Данная зубная паста увеличит концентрацию фтора. Фтор помогает укрепить зубы и предотвратить кариес. Это укрепляет эмаль в ваших зубах, что снижает вероятность вредного воздействия на них в результате употребления кислоты и напитков. Фторсодержащая зубная паста также защищает зубы от бактерий, которые способствуют образованию зубного камня.

2) Попробуйте электрическую зубную щетку.

С развитием технологий стоматологи рекомендуют всем использовать электрическую зубную щетку. Они работают намного быстрее, чем ручная зубная щетка, и для тех, у кого чувствительные зубы, она намного мягче, чем обычная.

3) Ополаскиватели.

Вопрос, довольно, спорный.  Это, конечно же, не волшебная жидкость, но многие недооценивают. По составу они схожи с зубными пастами. Если вы не любите зубные нити, а строение ваших зубов не позволяет, при чистке, добраться в труднодоступные места, то ополаскиватель вам поможет. В составе тот же фтор, что и в пасте, полезные травы для десен и другие элементы, помогающие расщеплять налёт, тем самым предотвращая появление зубного камня.

3) Зубная нить.

Зубная нить не только избавляет от частиц пищи между зубами, но и помогает очистить дёсны, что немаловажно для их здоровья.

4) Ешьте фрукты и овощи.

Лучшие фрукты и овощи, которые могут помочь очистить зубы, — это морковь, сельдерей, яблоки и мускусная дыня. Через час после еды съешьте любую из них, чтобы почистить зубы. Это помогает удалить зубной налет и зубной камень с зубов, а также помогает очистить десны и укрепить их.

Многие предпочитают профессиональное удаление зубного камня, пренебрегая вышеперечисленным советам и считая их недейственными. Как правило, эти люди даже не пробовали эти способы. Выбор у каждого свой. Не забывайте, что профессиональная чистка зубов – очень агрессивная процедура и действительно нужна в единичных (очень запущенных) случаях. Она не просто сильно повреждает эмаль, но и может привести к гораздо большим проблемам, чем зубной камень.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Карта сайта

Каталог webplus.info